Kinderfit

Den Kindern (5-10 Jahre) werden im Aerobicsaal eine Vielzahl von Bewegungsmöglichkeiten angeboten, um den Bewegungsdrang der Kinder zu erhalten, zu fördern und damit auch ihr Vertrauen in ihre eigenen Fähigkeiten zu stärken. Im Vordergrund stehen vor allem der Spaß an der Bewegung und die Förderung der Geschicklichkeit der Kinder. Ziel ist es, den Kindern ein gutes körperliches Grundgerüst zu geben (Körperspannung, Geschicklichkeit, Reaktionsschnelligkeit… Fitness), um somit eine gute Basis für jede weitere Sportart auszubilden. Inhalte: Bewegungsgeschichten, Spiele mit Musik, Ballspiele, Fitnesszirkel, gezieltes Wirbelsäulentraining, Balanceübungen…