~ allgemeine Stärkung der Wirbelsäule
~ Verbesserung der Beweglichkeit der Wirbelsäule
~ Rückenprobleme vorbeugen bzw. minimieren

Hier stehen die Stabilisation, Stärkung sowie die Mobilisation der Wirbelsäule im Mittelpunkt. Dies kann helfen, Rückenproblemen vorzubeugen beziehungsweise nach abgeschlossener Physiotherapie das erneute Auftreten von Rückenbeschwerden zu vermeiden.

Für Anfänger, Fortgeschritten oder Profi